Własna firma - zanim zrealizujesz pomysł

Print Drukuj

Warsztat dla rozważających możliwość rozpoczęcia własnej działalności gospodarczej jako alternatywnej formy realizowania kariery zawodowej. Jego celem jest uświadomienie konieczności procesowego, projektowego i kreatywnego podejścia do zagadnienia przedsiębiorczości. Program obejmuje tematy, których poznanie i przemyślenie pozwoli podjęć świadomą i racjonalną decyzję o założeniu firmy.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się jak zbadać swoje zasoby osobiste, w tym predyspozycje i kompetencje zawodowe;
  • poznasz narzędzia planowania oraz wyznaczania celów biznesowych;
  • poznasz główne założenia biznesplanu;
  • nauczysz stosować analizę SWOT oraz narzędzia definiowania celów biznesowych;
  • poznasz formalności związane z zakładaniem własnej firmy;
  • poznasz instytucje wspierające rozwój przedsiębiorczości;
  • uzyskasz informacje o możliwościach podniesienia kompetencji zawodowych, także tych związanych z prowadzeniem firmy.

W trakcie warsztatu skupisz się przede wszystkim na pracy nad własną koncepcją firmy, uwzględniającą osobiste cele, preferencje i możliwości. Wykorzystasz w niej wiedzę, którą przekażemy wcześniej w drodze wykładu i prezentacji.

Czas trwania:

8 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Informacje o publikacji dokumentu


Radzenie sobie ze stresem

Print Drukuj

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

  • dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
  • uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
  • nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
  • poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
  • uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
  • poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres,
  • dowiesz czym są mechanizmy obronne i jakie jest ich znaczenie;
  • poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki wspomagające redukcję stresu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Informacje o publikacji dokumentu