Warsztat dla rozważających możliwość rozpoczęcia własnej działalności gospodarczej jako alternatywnej formy realizowania kariery zawodowej. Jego celem jest uświadomienie konieczności procesowego, projektowego i kreatywnego podejścia do zagadnienia przedsiębiorczości. Program obejmuje tematy, których poznanie i przemyślenie pozwoli podjęć świadomą i racjonalną decyzję o założeniu firmy.

Podczas warsztatu:

• dowiesz się jak zbadać swoje zasoby osobiste, w tym predyspozycje i kompetencje zawodowe;
• poznasz narzędzia planowania oraz wyznaczania celów biznesowych;
• poznasz główne założenia biznesplanu;
• nauczysz stosować analizę SWOT oraz narzędzia definiowania celów biznesowych;
• poznasz formalności związane z zakładaniem własnej firmy;
• poznasz instytucje wspierające rozwój przedsiębiorczości;
• uzyskasz informacje o możliwościach podniesienia kompetencji zawodowych, także tych związanych z prowadzeniem firmy.

W trakcie warsztatu skupisz się przede wszystkim na pracy nad własną koncepcją firmy, uwzględniającą osobiste cele, preferencje i możliwości. Wykorzystasz w niej wiedzę, którą przekażemy wcześniej w drodze wykładu i prezentacji.

Czas trwania:

12 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Terminarz

Sprawdź najbliższe terminy i zarezerwuj udział w warsztacie

Dwudniowy warsztat adresowany dla zainteresowanych doskonaleniem umiejętności porozumiewania się.

Biorąc udział w warsztacie:

• poznasz zasady komunikacji interpersonalnej;
• dowiesz się jakie jest znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich;
• określisz swój styl prowadzenia rozmowy;
• rozwiniesz umiejętności porozumiewania się w sposób efektywny, z nastawieniem na słuchanie, zrozumienie i umiejętne przekazanie informacji zwrotnej.

Zdobytą wiedzę i umiejętności w zakresie komunikacji interpersonalnej od razu sprawdzisz w czasie ćwiczeń indywidualnych i grupowych.

Czas trwania:

12 godzin w ciągu 2 dni

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Zadaniem programu jest zainspirowanie uczestników i zmotywowanie do aktywnego podejścia do swojej przyszłości na rynku pracy. To propozycja dla osób oczekujących wsparcia w przełamywaniu barier związanych z brakiem aktywności zawodowej bądź niesatysfakcjonującą aktywnością zawodową.

Celem zajęć jest też uświadamianie uczestnikom ich możliwości działania, konieczności wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje życie oraz przyjęcia postawy gotowości do zmian.

Dzięki udziałowi w programie:

• wzmocnisz poczucie własnej wartości;
• zdobędziesz umiejętność podejmowania decyzji zawodowych;
• zrozumiesz znaczenie świadomego i celowego wykorzystania osobistych doświadczeń i możliwości w działaniach zmieniających własną sytuację na rynku pracy;
• opracujesz indywidualny plan działania wskazujący kroki, które należy zrealizować, aby osiągnąć założony cel;
• wzbudzisz trwałą motywację do ciągłego rozwoju zawodowego;
• wzmocnisz postawy poszukiwania rozwiązań;
• nawiążesz kontakty z osobami będącymi w podobnej sytuacji i uzyskasz wzajemne wsparcie.

Będziemy rozmawiać o:

• samopoznaniu i identyfikacji własnego potencjału zawodowego;
• indywidualnych uwarunkowaniach przystosowania i funkcjonowania społecznego;
• konsekwencjach przyjmowania w życiu określonych postaw;
• znaczeniu komunikacji, stresu i zachowań asertywnych;
• wartościach życia, znaczeniu pracy i oczekiwaniach wobec pracy.

Udział w programie poprzedzony jest indywidualną rozmową doradczą. Daje możliwość kontynuowania doradztwa indywidulnego z wykorzystaniem wypracowanych podczas warsztatów materiałów, wykonanych testów oraz zrealizowanych indywidualnych i grupowych zadań

Czas trwania:

20 godzin (5 dni po 4 godziny).

Udział w programie jest bezpłatny.

Program dla osób, które chcą opracować swój projekt zawodowy, mają poczucie stagnacji, myślą o zmianie pracy, brak im orientacji i oceny swoich możliwości zawodowych i wymagań rynku pracy.

Uczestnicząc w programie:

• dokonasz analizy swoich umiejętności w oparciu o doświadczenia;
• dotrzesz do swoich potrzeb i wartości;
• rozpoznasz własne predyspozycje i oczekiwania względem pracy;
• uzyskasz umiejętności związane ze zdobywaniem informacji zawodowych;
• zbudujesz projekt zawodowy.

Dzięki uczestnictwie:

• poznasz siebie i otoczenie;
• zrozumiesz swoją aktualną sytuację zawodową, dokonasz racjonalnych wyborów edukacyjno-zawodowych;
• określisz swoje cele zawodowe przygotowując projekt zawodowy.

Zanim przystąpisz do programu, spotkasz się z doradcą zawodowym. W trakcie trwania programu będziesz przeplatał udział w warsztatach grupowych z indywidualnymi spotkaniami z doradcą.

Czas trwania:

32 godziny

Udział w programie jest bezpłatny.

Warsztat dla pragnących zgłębić tajniki budowania własnej marki i przygotować profesjonalne portfolio.

Podczas warsztatu poznasz odpowiedzi na pytania:

• Dlaczego warto się wyróżniać na współczesnym rynku pracy?
• Czym jest personal branding?
• Na czym polega budowanie marki osobistej na rynku pracy?
• Czym właściwie jest portfolio oraz kto i jak powinien je przygotować?

W trakcie warsztatu zaprezentujemy przykładowe portfolio i przekażemy praktyczne wskazówki na temat jego tworzenia. W ramach ćwiczeń praktycznych uczestnicy uzupełnią „Kartę Bilansu Kompetencji / Jaki jestem?", która jest bazą do przygotowania własnego portfolio.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób, które chcą poznać tajniki procesu rekrutacji oraz dobrze przygotować się na spotkanie z pracodawcą.

Podczas warsztatu:

• omówimy metody procesu rekrutacji i selekcji;
• poddamy analizie opis stanowiska pracy;
• pokażemy sposoby analizy życiorysu oraz formularzy selekcyjnych;
• przeanalizujemy sposoby i metody prowadzenia wywiadów selekcyjnych;
• omówimy pojęcie „kompetencja" oraz sposoby i metody oceny kompetencji w procesie selekcji;
• opowiemy o rodzajach i przykładach testów stosowanych w procesie rekrutacji i selekcji;
• opiszemy typowe błędy popełniane w procesie rekrutacji i selekcji oraz ich przyczyny.

Przybliżymy Ci perspektywę drugiej strony w procesie rekrutacji – zatrudniającego. Przyjrzysz się trudnościom, przed którymi staje osoba odpowiedzialna za podjęcie ostatecznej decyzji o wyborze pracownika. Poznasz obowiązki pracodawcy na etapie rekrutacji i selekcji.

W ramach ćwiczeń praktycznych weźmiesz między innymi udział w symulacji procesu rekrutacji. Stworzysz też własny profil kompetencyjny w oparciu o informacje na temat stanowiska pracy, na które chcesz aplikować.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób, które chcą sprecyzować swój pomysł zawodowy i przygotować się do kariery będącej źródłem satysfakcji i rozwoju. Zachęcamy do udziału poszukujących pracy i pracujących, studentów oraz uczniów pełnoletnich.

Podczas warsztatu:

• poznasz swoje umiejętności, kompetencje, uświadomisz sobie krąg zainteresowań zawodowych;
• poznasz znaczenie wiedzy o sobie samym oraz wymaganiach środowiska pracy w dokonywaniu wyborów zawodowych;
• poznasz rolę zainteresowań i hobby w tworzeniu się zainteresowań zawodowych;
• określisz na nowo swój pomysł zawodowy, uwzględniając dotychczasowe doświadczenia;
• uzyskasz wgląd w swoje umiejętności przydatne w pracy;
• określisz swoje nastawienie do konkretnych środowisk pracy, w tym preferowanych grup pracowniczych.

W trakcie warsztatu wypełnisz Kwestionariusz Zainteresowań Zawodowych, który jest narzędziem diagnozy przydatności zawodowej i potencjalnych możliwości rozwoju. Wyniki testu omówisz podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym, które wspólnie zaplanujecie po zakończeniu warsztatu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy.

Dzięki udziałowi w warsztacie przeanalizujesz własne wyobrażenia na temat stresu i zrozumiesz swój sposób przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi.

Podczas warsztatu:

• dowiesz się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa;
• uświadomisz znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego;
• nauczysz rozpoznawać źródła stresu – stresory;
• poznasz różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową;
• uświadomisz własną rolę w generowaniu stresu;
• poznasz przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres,
• dowiesz czym są mechanizmy obronne i jakie jest ich znaczenie;
• poznasz różne metody radzenia sobie ze stresem.

Podczas warsztatu będziesz mógł określić swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki wspomagające redukcję stresu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Program poradnictwa zawodowego skierowany do osób pozostających bez zatrudnienia, nie wierzących w możliwość zmiany sytuacji zawodowej i znalezienie pracy. Program realizujemy łącząc formę indywidualnych spotkań z doradcą zawodowym z warsztatem.

Pracując indywidualnie z doradcą zawodowym:

• dokonasz bilansu swoich doświadczeń i umiejętności zawodowych;
• określisz swoje realne cele zawodowe;
• opracujesz indywidualny plan działania, który obejmuje np. poszukiwanie pracy lub uzupełnienie kwalifikacji zawodowych.

Następnie w trakcie warsztatu:

• zdobędziesz niezbędne informacje związane z rynkiem pracy
• rozwiniesz umiejętności dotyczące marketingu własnej osoby w kontaktach z pracodawcami w zakresie przygotowania dokumentów aplikacyjnych i autoprezentacji.

Czas trwania:

15 godzin

Udział w programie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób planujących rozwój zawodowy, zainteresowanych wyborem lub zmianą miejsca zatrudnienia oraz dokonaniem bilansu kompetencji. Weź w nim udział jeżeli przygotowujesz się do udziału w procesie rekrutacji i selekcji.

Assessment / Development Center to metoda diagnozy potencjału i kompetencji zawodowych. Jej skuteczność oparta jest na wielostronnej ocenie umiejętności kandydatów w różnorodnych zadaniach, dokonywanej przez kilku asesorów.

Biorąc udział w warsztacie:

• poznasz metodę AC/DC stosowaną w procesie rekrutacji oraz w ocenie i planowaniu rozwoju zawodowego pracowników;
• dokonasz diagnozy indywidualnego potencjału w wybranym przez Ciebie obszarze kompetencji, pozwalającym skutecznie wykonywać zadania na danym stanowisku pracy.

Po sesji otrzymasz informację zwrotną na temat badanych kompetencji podczas indywidualnego spotkania z doradcą zawodowym. Dogodny dla Ciebie termin spotkania uzgodnimy wspólnie.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób, które chcą nabyć i doskonalić umiejętność racjonalnego gospodarowania czasem oraz zwiększyć efektywność działań w życiu zawodowym i osobistym.

Podczas warsztatu:

• poznasz techniki zarządzania czasem;
• dowiesz się, jak unikać tak zwanych "pułapek czasowych";
• rozwiniesz umiejętność planowania własnego czasu;
• poznasz zasady ustalania priorytetów i celów zawodowych;
• dowiesz się dlaczego umiejętność zarządzania własnym czasem jest tak ceniona przez pracodawców.

W ramach ćwiczeń wykorzystasz zdobytą wiedzę z zakresu zarządzania czasem w sposób praktyczny: opracujesz wykres Gantta oraz harmonogramy planowanych działań.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Szkolenie, którego program kompleksowo przygotowuje uczestnika do sprawnego poruszania się na rynku pracy. Program szkolenia składa się z dwóch etapów.

Podczas warsztatów w pierwszej części:

• poznasz swoje kompetencje i predyspozycje zawodowe;
• sporządzisz dokumenty aplikacyjne;
• w drodze symulacji rozwiniesz umiejętności autoprezentacji podczas rozmowy kwalifikacyjnej;
• dowiesz się jak zarządzać sobą w czasie poszukiwania pracy;
• przeanalizujesz rynek pracy pod kątem interesujących Cię ofert zatrudnienia i źródeł ich wyszukiwania;
• zdobędziesz wiedzę jak szukać zatrudnienia;
• opracujesz plan poszukiwania pracy;
• dowiesz jak funkcjonować w środowisku pracy.

W drugiej części:

Wykorzystasz w praktyce zdobytą wiedzę i umiejętności podczas samodzielnego szukania zatrudnienia na otwartym rynku pracy. Będziemy wspierać Cię i pomagać w rozwiązywaniu problemów, które pojawią się na tym etapie, a z innymi uczestnikami szkolenia wymienisz się doświadczeniami.

Czas trwania:

40 godzin

Udział w szkoleniu jest bezpłatny.

Warsztat dla osób stojących przed koniecznością podjęcia ważnej decyzji zawodowej: wyboru zawodu, kierunku dalszego kształcenia, planu dalszego rozwoju zawodowego.

Podczas warsztatu:

• poznasz pojęcie kariery oraz etapów jej planowania;
• dowiesz się jakie czynniki wpływają na rozwój kariery;
• zdobędziesz wiedzę jak planować własną przyszłość edukacyjną i zawodową;
• określisz działania i niezbędne kroki, by zrealizować swoje zamierzenia.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla osób zainteresowanych stworzeniem lub aktualizacją listu motywacyjnego i życiorysu zawodowego - dokumentów niezbędnych w procesie poszukiwania zatrudnienia.

Podczas warsztatu:

• dowiesz się jak wykorzystać wiedzę o swoich kompetencjach redagując dokumenty aplikacyjne;
• zgłębisz zasady opracowywania życiorysu zawodowego, w tym CV chronologicznego i funkcjonalnego;
• poznasz rolę listu motywacyjnego w procesie rekrutacji i nauczysz jak zwrócić nim uwagę rekrutera;
• usłyszysz jakich błędów należy się wystrzegać tworząc aplikacje;
• dowiesz, czym są formularze rekrutacyjne stosowane przez pracodawców i jak je wypełniać.

W czasie warsztatu możesz przygotować własny pakiet dokumentów aplikacyjnych lub umówić się na indywidualne konsultacje z doradcą zawodowym, by uzyskać pomoc w ich opracowaniu.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Jesteś rodzicem? Pragniesz określić ważne dla Ciebie cele w obszarze zawodowym i osobistym oraz opracować plan ich osiągnięcia? Zorganizuj się na nowo dzięki naszemu warsztatowi!

Praca i rodzina to życiowe fundamenty dla większości z nas. O tym jak trudno je czasem ze sobą pogodzić, wiedzą aktywni zawodowo rodzice. Dla wielu dużym wyzwaniem staje się powrót do pracy po urlopie macierzyńskim, tacierzyńskim czy wychowawczym. Celem naszego warsztatu jest zwiększenie gotowości i ułatwienie rodzicom powrotu na rynek pracy.

W programie warsztatu znajdziesz:

• Moje potrzeby i wartości - określisz swoje wartości życiowe, przyjrzysz się temu, co dla Ciebie jest najważniejsze;
• Wizja mojego życia, godzenie życia zawodowego z rodzinnym - zbudujesz wizję udanego życia, stworzysz system oceny poziomu satysfakcji w ważnych dla Ciebie sferach życia;
• Przeszkody i szanse w powrocie na rynek pracy - uświadomisz sobie bariery i czynniki wspierające, które warunkują Twój powrót na rynek pracy;
• Moja rodzina - przyglądniesz się swojej rodzinie: jak codzienne czynności domowe, perspektywa innych członków rodziny, podział obowiązków domowych wpływa na aspekt godzenia życia zawodowego z rodzinnym.

Czas trwania:

8 godzin.

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla osób zainteresowanych promowaniem swoich dotychczasowych osiągnieć z użyciem portfolio.

Podczas spotkania omówimy:

• trendy na współczesnym rynku pracy;
• kompetencje przyszłości;
• branże na topie;
• cel i zasady tworzenia portfolio;
• zawartość portfolio;
• zalety portfolio.

Pokażemy też uczestnikom przykładowe teczki portfolio i wskażemy sposób ich wykorzystania.

Czas trwania:

2,5 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla osób chcących dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne, niezbędne przy szukaniu lub zmianie miejsca pracy.

Podczas spotkania poznasz:

• znaczenie dokumentów aplikacyjnych w procesie szukania pracy;
• rodzaje CV i listów motywacyjnych na przykładach ich opracowania;
• zasady prowadzenia e-rekrutacji;
• inne dokumenty przydatne podczas szukania pracy takie jak portfolio i referencje.

W trakcie spotkania przedstawimy Ci kreatory CV i listów motywacyjnych, dostępne w sieci.
Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.

Czas trwania:

3 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla obywateli Ukrainy zainteresowanych podjęciem zatrudnienia w Polsce.

Podczas spotkania dowiesz się:

• jakie formy pomocy są oferowane przez urzędy pracy, w tym przez Centra Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie;
• gdzie szukać informacji o wolnych miejscach pracy;
• jakie są najpopularniejsze polskie portale internetowe z ofertami pracy;
• na co zwracać uwagę podejmując legalne zatrudnienie.

Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.

Czas trwania:

2 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla poszukujących pracy oraz chcących zmienić pracę, doskonalący techniki i  metody poszukiwania zatrudnienia.

Podczas spotkania:

• zdobędziesz wiedzę na temat metod, technik i etapów poszukiwania pracy;
• poznasz kompleksowo proces poszukiwania pracy;
• nauczysz się docierania do różnych źródeł informacji o wolnych miejscach pracy;
• dowiesz się jak analizować dane dotyczące rynku pracy i z jakich źródeł wiedzy o rynku pracy warto skorzystać;
• poznasz czynniki powodujące zmiany na rynku pracy, w tym nowe formy zatrudnienia, dowiesz się jakie są zawody deficytowe, nadwyżkowe i branże przyszłości;
• nauczysz się analizować oferty pracy pod kątem swoich predyspozycji zawodowych i doświadczenia zawodowego;
• poznasz zasady budowania planu poszukiwania pracy oraz sieci kontaktów.

W trakcie spotkania przeprowadzisz analizę swojej sytuacji pod kątem poszukiwania pracy z wykorzystaniem analizy SWOT.

Czas trwania:

5 godzin

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla osób, które planując swoją karierę zawodową chcą zadbać, by plan uwzględniał ważne potrzeby osobiste i predyspozycje zawodowe. Spotkanie zwłaszcza dla tych, którzy nie mają doświadczenia w planowaniu kariery zawodowej albo ich wcześniejsze działania na rynku pracy i edukacji były przypadkowe oraz nieprzemyślane.

Podczas spotkania:

• dowiesz się jak planować karierę zawodową;
• poznasz koncepcję rozwoju zawodowego oraz modele kariery;
• poznasz źródła informacji niezbędnych do planowania kariery zawodowej;
• poznasz czynniki mające wpływ na plany zawodowe i zbudujesz piramidę kariery zawodowej;
• poznasz podstawowe zasady wyznaczania celów zawodowych;
• poznasz związek pomiędzy wyznawanym systemem wartości i potrzebami, a obranym rodzajem kariery

Podczas zajęć wypełnisz kwestionariusz Edgara Scheina i w oparciu o uzyskane wyniki poznasz swoje kotwice kariery.

Czas trwania:

4 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla zainteresowanych podjęciem pracy, edukacji lub stażu w krajach Unii Europejskiej.

Podczas spotkania:

• poznasz trendy na europejskim rynku pracy;
• dowiesz gdzie szukać ofert pracy w krajach UE;
• dowiesz skąd czerpać informacje o możliwościach nauki i odbywania staży w krajach Unii Europejskiej;
• poznasz usługi Europejskich Służb Zatrudnienia – Eures;
• nauczysz zasad tworzenia europejskich dokumentów aplikacyjne – Europass, w tym zasady redagowania życiorysu obowiązujące w krajach UE;
• poznasz działalność agencji zatrudnienia w Polsce;
• dowiesz, jakie są zasady przyznawania zasiłków dla bezrobotnych po zatrudnieniu za granicą.

Czas trwania:

3 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne, którego uczestnicy w zwięzłej formie poznają tajniki procesu rekrutacji i selekcji.

Podczas spotkania:

• poznasz metody stosowane w rekrutacji i ocenie kandydatów do pracy;
• dowiesz się, jakie metody są stosowane w procesie selekcji;
• nauczysz się tworzyć profil kandydata na podstawie ogłoszenia o pracę;
• poznasz rodzaje rozmów rekrutacyjnych i rodzaje testów wykorzystywanych w procesie rekrutacji;
• dowiesz się, jakie błędy najczęściej popełniają kandydaci do pracy i jak ich uniknąć.

Czas trwania:

2 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Spotkanie informacyjne dla osób szukających aktualnych informacji o rynku pracy, niezbędnych by skutecznie planować rozwój zawodowy i znajdować satysfakcjonującą pracę.

Podczas spotkania poznasz:

• cechy współczesnego rynku pracy oraz trendy na nim panujące;
• wymagania pracodawców - kwalifikacje i kompetencje jakich oczekują od kandydatów do pracy;
• aktualną sytuację na małopolskim oraz lokalnym rynku pracy, zawody nadwyżkowe, deficytowe i zrównoważone na podstawie badania Barometr zawodów,
• internetowe zasoby wiedzy o rynku pracy.

Spotkanie jest prowadzone w formie wykładu z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej.

Czas trwania:

2 godziny

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.

Dwudniowy warsztat (4 godziny dziennie), skierowany do osób doświadczających oraz planujących zmiany w różnych sferach życia, także w życiu zawodowym.

To propozycja spojrzenia na:

• proces zmian, których doświadczamy;
• sposób, w jaki ten proces przeżywamy.

Warsztat pozwala dobrać techniki lub strategie działania, które usprawnią proces zmian i sprawią, aby był dla nas łatwiejszy i bardziej efektywny.

Podczas warsztatu:

• zrozumiesz czym jest zmiana i dlaczego przebiega jako proces;
• poznasz znaczenie zmiany dla  rozwoju osobistego, społecznego i zawodowego;
• rozszerzysz obszar własnej świadomości związany z przeżyciami towarzyszącymi doświadczanym zmianom;
• poznasz techniki ułatwiające wdrażanie procesu zmian;
• określisz własne podejście do problematyki zmiany.

W trakcie zajęć wykonasz „Kwestionariusz Gotowości do zmian" i określisz własny potencjał do doskonalenia umiejętności wprowadzania zmian.

Czas trwania:

8 godzin.

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Warsztat dla planujących własny rozwój osobisty i zawodowy, wybierających albo zmieniających zawód bądź miejsce pracy, zamierzających uzupełnić lub rozwijać swoje kwalifikacje zawodowe.

Podczas warsztatu:

• dowiesz się czym jest inteligencja emocjonalna;
• poznasz zakres i zastosowania inteligencji emocjonalnej w rozwoju osobistym, społecznym i zawodowym;
• rozszerzysz obszary samoświadomości związane z emocjonalnością;
• poznasz techniki opanowywania emocji i zarządzania nimi;
• rozwiniesz empatię związaną ze zrozumieniem sytuacji innych osób;
• doświadczysz istotnych elementów współpracy grupowej, świadczącej o wypracowanej i rozwiniętej inteligencji emocjonalnej.

W ramach ćwiczeń nauczysz się mapowania emocji, sprawdzisz swoje umiejętności związane z pracą w zespole czy rozwiazywaniem konfliktów. Przeprowadzimy też quiz „Czy emocje pracują na Twoją korzyść".

Czas trwania:

5 godzin

Udział w warsztacie jest bezpłatny.