06.08.2016 r.:
1. Sztuka planowania czasu, godz. 10.00-14.00, sala 306 (III piętro)
Warsztat jest skierowany do wszystkich osób, które pragną nabyć umiejętności racjonalnego gospodarowania czasem i zwiększyć efektywność swoich działań.
Biorąc udział w zajęciach, uczestnicy:
- poznają techniki zarządzania czasem;
- dowiedzą się, jak uniknąć tzw. „pułapek czasowych";
- rozwiną umiejętność planowania rozkładu własnego czasu;
- poznają zasady ustalania priorytetów i celów zawodowych;
- dowiedzą się, dlaczego umiejętność zarządzania własnym czasem jest ceniona przez pracodawców.
2. Radzenie sobie ze stresem, godz. 10.00-14.00, sala 006 (parter)
Warsztat adresowany do wszystkich osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie ze stresem, który wpływa na ich funkcjonowanie na rynku pracy.
Udział w zajęciach pozwoli na:
- poznanie zagadnień związanych z powstawaniem stresu w różnych sytuacjach, w tym w środowisku pracy;
- określenie indywidualnych reakcji na stres oraz metod radzenia sobie z nim.
3. Komunikacja droga do sukcesu i nie tylko, godz. 10.00-14.00, sala 605 (VI piętro)
Warsztat jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych doskonaleniem swoich umiejętności porozumiewania się.
Udział w zajęciach umożliwi:
- poznanie zasad procesu komunikacji interpersonalnej;
- nabycie i rozwinięcie umiejętności związanych z porozumiewaniem się i aktywnym słuchaniem;
- zrozumienie znaczenia komunikacji werbalnej i niewerbalnej w relacjach międzyludzkich;
- zdobycie wiedzy na temat form komunikacji w miejscu pracy.
20.08.2016 r.:
1. Sztuka planowania czasu, godz. 10.00-14.00, sala 006 (parter)
Warsztat adresowany do wszystkich osób, które pragną nabyć umiejętności racjonalnego gospodarowania czasem i zwiększyć efektywność swoich działań.
Biorąc udział w zajęciach, uczestnicy:
- poznają techniki zarządzania czasem;
- dowiedzą się, jak uniknąć tzw. „pułapek czasowych";
- rozwiną umiejętność planowania rozkładu własnego czasu;
- poznają zasady ustalania priorytetów i celów zawodowych;
- dowiedzą się, dlaczego umiejętność zarządzania własnym czasem jest ceniona przez pracodawców.
2. Radzenie sobie ze stresem, godz. 10.00-14.00, sala 306 (III piętro)
Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie ze stresem, który wpływa na ich funkcjonowanie na rynku pracy.
Udział w zajęciach pozwoli na:
- poznanie zagadnień związanych z powstawaniem stresu w różnych sytuacjach, w tym w środowisku pracy;
- określenie indywidualnych reakcji na stres oraz metod radzenia sobie z nim.
Chęć udziału w zajęciach można zgłosić:
- osobiście: Kraków, plac Na Stawach 1, parter, pokój 003;
- telefonicznie, dzwoniąc pod nr tel.: 12 42 40 738;
- e-mailowo: centrum.krakow@wup-krakow.pl.
Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne.
