Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z zagadnieniami dot. powstawania stresu w różnych sytuacjach, w tym dotyczących poszukiwania pracy, prowadzenia rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą, funkcjonowania w środowisku pracy, poznanie indywidualnych reakcji na stres, metod radzenia sobie z nim oraz uświadomienie uczestnikom ich własnej roli w powstawaniu stresu.
Warsztat jest ofertą dla wszystkich osób odczuwających potrzebę wsparcia w pokonywaniu trudności spowodowanych różnymi zdarzeniami życiowymi i zawodowymi wywołującymi stres.
Uczestnictwo w zajęciach daje możliwość uzyskania odpowiedzi na pytania:
- czym jest stres,
- skąd się bierze,
- jak się objawia,
- oraz jaka jest indywidualna podatność na stres.
Uczestnicy poznają również metody radzenia sobie ze stresem, w szczególności poznają różne techniki postępowania w sytuacjach trudnych.
Zajęcia realizowane będą w dniu 21.01.2014 r. w siedzibie Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie - Zespołu Zamiejscowego w Tarnowie, al. Solidarności 5-9, I piętro, sala 126, od godz. 9.00.
Na warsztat można zapisywać się osobiście: Tarnów, al. Solidarności 5-9, I piętro, sala 135, telefonicznie: 14 626 99 40, drogą elektroniczną: centrum.tarnow@wup-krakow.pl lub przez formularz zapisu na stronie www.wup-krakow.pl.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny!
Serdecznie zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy!
